Мячи для фитнеса

Хотите красивую фигуру, упругий животик, элластичные мышцы? Вам обязательно нужно купить мяч для фитнеса. Фитбол - очень простой спортивный снаряд, который надувается за 2 минуты и готов к тренировке. Регулярные упражнения на фитболе укрепляют мышцы позвоночника, хорошо растягивают мышцы и нормализуют кровообращение. Упражнения настолько элементарны, что их может без труда выполнять даже ребенок. Леч животом на мяч ипрокатиться от груди до ступней, перевернуться на спину и проделать то же самое. Начинать стоит с небольшой амплитуды, постепенно увеличивая ее и количество повторений. Спросите нас и мы подскажем большое количество упражнений на мяче для фитнеса.

Купив фитбол, Вы приобретаете заряд бодрости и долголетия, занимайтесь всей семьей, занимайтесь с радостью и результаты не заставят себя долго ждать. Гимнастический мяч должен быть в каждом доме. Пришли с работы уставшие и разбитые? Оденьте удобную одежду, лягте на спину на фитбол и сделайте своеобразный прокат от шеи до копчика и обратно - такое упражнение одновременно растягивает мышцы и массирует, улучшая кровообращение. Проблемы с лишним весом? Занимайтесь на мяче для фитнеса 10 минут в день и лишние килограммы испарятся в воздухе как ночной сон, а Ваш животик будет плоским, а мышцы спины и ног упругими и элластичными