Утяжелители
Из чего сделаны утяжелители
По своему наполнению эти аксессуары делятся на насыпные и пластинчатые. В насыпных утяжелителях вес достигается за счет насыпанного внутрь изделия специального песка, в пластинчатых – за счет вставленных в специальные кармашки металлических пластин.
Как правило, насыпные утяжелители – это недорогие манжеты для рук (или ног) и пояса. Недостаток этих моделей в том, что ткань быстро изнашивается и песок начинает высыпаться. Также к минусам можно отнести невозможность регулировать вес утяжелителей. Организм со временам привыкает к нагрузкам и может оказаться так, что купленных манжетов по 0,5 кг вам скоро будет не хватать для полноценной тренировки.
При занятиях с утяжелителями организм получает нагрузку больше обычного, увеличивается интенсивность тренировок, активнее сжигаются калории.
В результате:
- мышцы тренируются качественнее, увеличивается мышечная масса
- уменьшается жировая прослойка
- повышаются показатели выносливости и силы
-
RAEL-11073BL
-
ADWT-12227
-23%Осталось 16 дней -
SP-5219
-
ADWT-12229
-
ADWT-12228
-23%Осталось 16 дней -
ADWT-12230
-
SP-8919
-23%Осталось 16 дней -
FT-SWAT-14
-23%Осталось 46 дней -
FT-AW02
-23%Осталось 46 дней -
FT-AW01
-23%Осталось 46 дней -
10365
-
10369
-
WW050-1
-
WW050-2
-
WW051-2
-
WW051-1
-
SP-14377
-
LS3049-1
-23%Осталось 46 дней -
FT-WWT40-NLN
-
FT-WWT20-NLN
-
PSB-20
