Фитнес и аэробика

В самом широком своем смысле слово "фитнес" обозначает уровень физической подготовленности организма конкретного человека. Однако распространение получил чуть более узкий смысл данного слова: большинство людей привыкли понимать под фитнесом комплекс физических упражнений и диет, необходимый для изменения очертаний фигуры и сохранения полученного результата на продолжительное время.

А вот аэробика (более известная в СССР как ритмичная гимнастика) имеет только одно определение. Под аэробикой подразумевается специальная гимнастика, включающая в себя комплекс аэробных упражнений, выполняемых под музыку.

В последние годы в городах России многократно возросло число людей занимающихся фитнесом и аэробикой. Благодаря открытию множества фитнес клубов люди абсолютно разного возраста и уровня физической подготовки выбрали для себя именно такой вид тренировок. Стоит отметить, что фитнес и аэробика также идеально подходят и для домашних занятий спортом.

Наибольшую популярность занятия фитнесом приобрели у слабой половины человечества, однако нередко в фитнес клубах можно встретить и мужчин, регулярно тренирующихся на занятиях такого рода.

Наш интернет-магазин рад предложить товары для фитнеса и аэробики самого высокого качества. Среди представленного на нашем сайте ассортимента Вы найдете все необходимое для продуктивных тренировок и поддержания хорошей физической формы: гимнастические мячи для фитнеса, коврики для фитнеса и многое другое. Тем же, кто хочет сбросить лишний вес за счет аэробных нагрузок, мы рекомендуем купить шорты для похудения или костюмы для сгонки веса.