Батуты
Батут очень хорошо укрепляет дыхательную систему и мускулатуру тела. Он позволяет тренировать выносливость, концентрацию и самоконтроль, развивает ориентацию в пространстве, улучшает чувство равновесия, координацию, укрепляет сокращающиеся мышцы пресса и бедер. К тому же, чередование прыжков и периодов отдыха очень полезно для сердца. Чтобы выбрать батут нужно обратить внимание на: размер батута, устойчивость батута (каркаса): количество ножек, их толщину, а также на прочность конструкции и безопасность при использовании (защитная сетка внутри или снаружи батута, качество застежки сетки). Регулярные занятия с применением качественного оборудования и оснащения позволят добиться хороших результатов.