Грифы

Штанга – любимое спортивное снаряжение каждого настоящего мужчины. Сила, выносливость атлета прямо зависит от того, какой груз он может поднимать, осуществляя жим лежа, находясь в положении стоя. Элементы штанги - гриф и прикрепляющиеся на концы его втулок блины различной величины.

Придя в новый тренажерный зал, атлет тут же отмечает, где располагается штанга с грифом. Этот снаряд в равной степени могут использовать и мужчины и женщин, в зависимости от физической подготовки, надевая на гриф блины соответствующего веса. Используются грифы и штанги в пауэрлифтинге, бодибилдинге и, конечно же, тяжелой атлетике. Ни один спортивный клуб не может обойтись без грифов и штанг, приобретая их в нескольких наборах, а также покупая соответствующие стойки.

Это очень популярное спортивное снаряжение, которое почти всегда «ходит» по залу, а очередь на использование грифов и штанг может не только вызвать легкое раздражении, но и избить темп эффективных тренировок. Вот почему многие атлеты, занимающиеся спортом для себя, и профессионалы, решают купить гриф и блины для личного использования. Тренировки дома также могут быть эффективными, если знать, что покупать и для чего.