Перчатки, лапы, макивары
Работать с макиварой, как и с большинством тренажеров, нужно под наблюдением инструктора. Новичок может серьезно навредить суставам рук. Первое правило – тренироваться в тонких снарядных перчатках. Второе – с макиварой Green Hill или макиварой Twins. Ведь успех во многом зависит от качества снаряда! Место удара должно быть упругим и мягким, чтобы не спровоцировать травмы.
Для тренера
Наставники бойцов охотно приобретают боксерские лапы Twins, Ataka, Green Hill. Кожаные лапы служат долго, продлевают жизнь тренерских перчаток. Различают несколько видов боксерских лап:
- вогнутые – для оттачивания ударов под разными углами, техники апперкотов; например, боксерские лапы Twins изготовлены вручную из натуральной кожи, наполнены пеной, эргономичны, с вентиляцией рукавицы;
- прямые – для отработки прямых ударов точно в цель; к примеру, лапа Ataka из прочной кожи абсолютно безопасна и долговечна;
- большие – имеют комбинированные вкладки, подходят для занятий тайским боксом, кикбоксингом и MMA;
- хлопушки – раздвоенная одинарная лапа для отработки ударов ногами; к этому типу относятся лапы Green Hill (таэквондо, кикбоксинг).
