Инверсионные столы

Инверсионный стол — тренажер, предназначенный для занятий инверсионной терапией, которая осуществляется путём виса вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета.

Сторонники такого метода лечения как инверсионная терапия утверждают, что использование инверсионного стола (тренажёра) позволяет избавиться от боли в спине путём снятия нагрузки со спины и растяжения межпозвоночных дисков. Также к положительным эффектам тренажёра относят:

1. улучшение осанки;
2. снятие напряжения в мышцax;
3. профилактикa такой болезни как варикозное расширение вен;
4. укрепление связок;
5. увеличение гибкости и амплитуды движений;
6. расслабление и снятие стресса;
7. стимулирование кpoвoобращения и тока лимфы.