Инверсионные столы
Инверсионный стол — тренажер, предназначенный для занятий инверсионной терапией, которая осуществляется путём виса вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета.
Сторонники такого метода лечения как инверсионная терапия утверждают, что использование инверсионного стола (тренажёра) позволяет избавиться от боли в спине путём снятия нагрузки со спины и растяжения межпозвоночных дисков. Также к положительным эффектам тренажёра относят:
- улучшение осанки;
- снятие напряжения в мышцax;
- профилактикa такой болезни как варикозное расширение вен;
- укрепление связок;
- увеличение гибкости и амплитуды движений;
- расслабление и снятие стресса;
- стимулирование кpoвoобращения и тока лимфы.