Корзина
19 отзывов
SPORTAS
+7
701
792-88-07
  • picture 1
  • picture 2
  • picture 3
  • picture 4
  • picture 5
  • picture 6
  • picture 7
  • picture 8
  • picture 9
  • picture 10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Johns

Силовые тренажеры – это спортивные приспособления, которые используются для работы над мышцами. Использоваться они могут как дома, так и в спортивных залах. Все силовые тренажеры можно поделить на две группы – блочные и свободные веса.

Обе группы устройств достойно справляются со своей задачей. Однако более эффективными являются свободные веса. Эти силовые тренажеры требуют более сложной техники исполнения упражнений, однако при их выполнении задействуется наибольшее число мышечных групп.

В отличие от них блочные силовые тренажеры более удобны по применению, но имеют и отрицательные стороны. Из-за того, что при работе на них происходит полный контроль движений мускулы стабилизаторы не получают должной нагрузки. Эти устройства используют чаще для оттачивания мышц.

1 2