Гриф для штанги EZ-образный
80 400 ₸
61 800 ₸
- В наличии
- Код: 20090004
Целевые группы мышц
Использование Z-образного грифа позволяет эффективно прорабатывать различные группы мышц верхней части тела, особенно руки. Основные целевые группы мышц включают:
- Подъемы на бицепс: Это одно из наиболее распространенных упражнений с Z-образным грифом, которое помогает развивать и укреплять бицепсы. Благодаря эргономичной форме грифа, нагрузка распределяется более равномерно, что снижает напряжение в запястьях.
- Французский жим (разгибание рук лежа): Это упражнение направлено на тренировку трицепсов. Z-образный гриф позволяет выполнять движение с меньшим дискомфортом в локтях, улучшая технику и увеличивая эффективность тренировки.
- Подъемы на бицепс обратным хватом: Это упражнение, выполняемое с Z-образным грифом, помогает развивать мышцы предплечий, улучшая силу хвата и общую функциональность рук.
EZ-образный гриф для штанги является незаменимым инструментом для тренировки верхней части тела, особенно рук. Его уникальная конструкция обеспечивает удобство и безопасность, снижая нагрузку на суставы и уменьшая риск травм. Этот гриф позволяет выполнять широкий спектр упражнений для бицепсов, трицепсов и предплечий, делая тренировки более разнообразными и эффективными.
EZ-образный гриф подходит как для профессиональных атлетов, так и для любителей, помогая развивать силу и мышечную массу рук. Независимо от вашего уровня подготовки, этот гриф станет отличным дополнением к вашему арсеналу тренировочного оборудования, способствуя достижению поставленных целей и улучшению общей физической формы.
Нагрузка 135 кг Длина 1200 мм Диаметр втулки для блинов 50 мм Диаметр в области хвата 28 мм Длина «рабочей зоны» 845 мм Длина навесной зоны для блинов (с одной стороны) 160 мм Материал покрытия Хром Вес грифа без замков 9 кг Комплектация 1. Гриф, 1200 мм 2. Замок пружинный, 2шт. Кол-во подшипников 2 шт
- Цена: 61 800 ₸